养生谚语
补充水分，排毒养颜，舒缓精神
饮食保健
"宜：适量饮食，多吃水果、蔬菜、豆浆、淡茶水。
忌：饮食不节，饮食偏嗜"
易患疾病
消化道疾病、感冒、心力衰竭
注意人群
老年人、儿童
THE 24
SOLAR TERM
SOLAR TERM
2018 / 07 / 20
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补充水分，排毒养颜，舒缓精神
"宜：适量饮食，多吃水果、蔬菜、豆浆、淡茶水。
忌：饮食不节，饮食偏嗜"
消化道疾病、感冒、心力衰竭
老年人、儿童
